Нещодавно від батьків почула: \”Моя дитина не має анемії, адже вушка червоні, а не бліді, і навіть не жовті\”. Та чи насправді це так? Коли можна запідозрити анемію у малюка? Як перевірити, чи вона є, та як потім лікувати? Давайте розберемося.
Які симптоми анемії?
Якщо у дитини:
- слабкість або млявість, підвищена втомлюваність;
- головний біль (особливо вранці);
- безсоння або поганий сон;
- часті вірусні захворювання;
- знижений апетит (спотворення смаку);
- поганий набір ваги;
- випадіння і тьмяність волосся;
- нездорові нігті (ламкість, деформація).
Ці ознаки можуть бути проявом анемії.
Як діагностувати анемію?
Рекомендовано планово робити перший аналіз крові з 9 місяців. Потім кожні півроку для дошкільного віку, школярам – кожного року.
У першу чергу, в аналізі крові оцінюють рівень гемоглобіну в крові: він повинен бути не нижче 110 г/л.
По-друге, оцінюється рівень еритроцитарних індексів:
- Середній об\’єм еритроцита – не нижче 77 фл.
- Середній вміст гемоглобіну в еритроциті – не нижче 28 пг.
- Середня концентрація гемоглобіну в еритроциті – не нижче 32 г/дл.
- Рівень тромбоцитів зазвичай дещо завищений.
Якщо ці показники знижені, є сенс зробити аналіз крові на феритин (рівень насичення в крові заліза).
Аналіз крові краще провести в приватній лабораторії, адже, на жаль, в державних лабораторіях немає сучасного обладнання, реактивів.
Чи можливо вилікувати анемію продуктами харчування?
Розглянемо ситуацію: малюку 1 рік, вага 10 кг. У нього діагностована анемія. Для лікування потрібно 50 мг заліза щодня.
Продукти харчування, які містять залізо:
- 420 г яловичини (в 100 г – 11,9 мг заліза)
- 720 г печінки яловичини (6,9 мг)
- 2 кг курячого жовтка (2,5 мг)
- 310 г ламінарії (16 мг)
- 3,3 кг курячого м\’яса (1,5 мг)
- 550 г квасолі (9 мг)
- 840 г петрушки (9 мг)
- 2,2 кг яблук (2,2 мг)
- 1 кг кураги (4,7 мг)
- 640 г гречки (7,8 мг)
- 2,7 кг ізюму (2,7 мг)
- 2,5 кг шоколаду чорного 70% (2 мг).
При анемії лікування триває протягом декількох місяців.
Теоретично можна вилікувати анемію продуктами харчування, якщо малюк буде кожного дня вживати таку кількість продуктів на вибір. Але, як бачимо, – це неможливо. Тож краще прийняти 1 мл (50 мг) розчину заліза.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Анемія, гемоглобін: питання та відповіді
Автор: педіатр Таїсія Соколова.
[/cherry_col] [/cherry_row]